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患者提问

吃点什么对脱发的头发好?

健康咨询描述:现在我的头发真的是变得很稀疏了,我这段时间总是会出现严重的脱发了,自己现在的食欲都不是很好了,我的头发已经少了很多了,扎鞭子都不好看了。 想得到怎样的帮助:吃点什么对脱发的头发好?
提问时间:2021-03-25
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

    脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。

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