高血脂能吃淮山吗、吃什么最好

你好，有高血脂是可以吃淮山的。淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，常吃还可起到健脾补肺、固肾益精、益志安神的功效。

注意避免油腻食物的过多摄入，避免暴饮暴食，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，禁烟酒，避免久坐适当的活动，口服非诺贝特片和辛伐他丁治疗对疾病的恢复比较好。