肠胃不好体重增加

胃胀一般是因为脾胃运化无力造成积食或者气机不畅导致经络不通出现不通则痛。打嗝是因为胃部气机不畅，浊气不降反而上逆造成的。

指导意见：最好服用一些消食化积，理气顺肠，和胃降逆的中药，例如保和丸，旋覆代赭汤治疗。注意饮食，多吃瓜果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。

注意适当运动，增强体质和胃肠道蠕动，帮助消化吸收。