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12岁的小孩练肌肉吗?如果练肌

12岁的小孩练肌肉吗?如果练肌肉身体会不会长高?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:这个是没有关系的,身高的生长主要是受到遗传因素的影响,你可以多运动,就像你说的练习肌肉,这个可以促进生长激素的分泌,生长激素分泌的多了,骨头的长的会更好。

    意见建议:联系肌肉其实从一方面来说可以促进骨头的生长,还有就是注意避免熬夜,因为生长激素在夜间分泌增多。

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