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脸上油多怎么调理好

我最近几天脸上比较油，每次下班后脸上特别油腻，这应该怎么调理？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脸上爱出油是因为皮脂腺分泌亢进而产生的局部皮脂分泌过多的表现。可以吃一些新鲜的水果蔬菜来调和一下体内的油脂，另外也可以使用一些控油的洁面乳，同时应减少摄入高脂肪，高糖类食物以及辛辣刺激性食物，也不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物，避免毒素在脸部堆积。

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