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肩痛的原因

我是做财务工作的，每天需要做在电脑前，统计很多数字，可最近两天，我一在电脑前工作超过一个小时，我的两个肩就酸痛的不行，酸痛的时候，胳膊都抬不起来了，我休息一会儿，活动一会能好点。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，姿势不正确，劳累过度都可造成肩痛。改善颈肩痛有3个方法：如时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰。
下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

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