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为什么睡着了自己抓痒自己都不知道呢？隔天

为什么睡着了自己抓痒自己都不知道呢？隔天就有痕迹呢？为什么睡着了自己抓痒自己都不知道呢？隔天就有痕迹呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，属于正常的，人体处于深度睡眠时，对外界环境的刺激减弱。但可以出现不自主的运动。比如翻身等。,多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。

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