问患者提问

我是一名大学生，我减肥减了很久了，就是没效果。

我是一名大学生，我减肥减了很久了，就是没效果，我一米6.4，体重120，很想瘦20斤，请问有没有中药的方法帮助我减肥，我是顽固型的，不容易瘦下来，谢谢了

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：想要中药减肥的话需要去专业的中医院把脉配合你的体质，进行配制药物。平时避免饮食太过精细。意见建议：多吃一些粗粮如玉米燕麦能补充维生素还能减轻体重平时应该进行适当的体育锻炼如跳舞减肥瑜伽等等都有很好的减肥效果。

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