首页 > 权威问答 > 你好.我减肥减了两个月一斤都没

问患者提问

你好.我减肥减了两个月一斤都没

你好.我减肥减了两个月一斤都没有瘦怎么回事？饮食清淡吃的也很少，每天跑步爬山摇呼啦圈还经常去游泳都没有瘦.是不是我身体出问题了？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，看了你说的情况。减肥主要是注意饮食，还有多锻炼。好多运动如果坚持时间短的话是不能减去脂肪的。还有就是通过锻炼脂肪减少了，肌肉会相对的增加，两者有一定的抵消。
但是身体整体状况还是好了。建议你继续坚持。要有信心。半年后肯定见效

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号