我的脑子记忆力差前5分钟干过的事情想不起来

心理分析：你好，你说你的脑力记忆力差，前5分钟干过的事情想不起来，我认为，这属于近记忆力的减退或丧失，要作出诊断，这需要结合你的年龄和记忆力差的时间和原因等来综合考虑。

心理指导：因此，我建议你，首先，针对你说的记忆力差的问题，你需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性疾病引起；其次，如果你所感觉到的记忆力差属于非器质性问题，则需要做好自我心理调节，多培养自己的其它兴趣爱好，以转移我们对记忆力问题的过分担心和关注，并且多学会理解和接纳。