问患者提问

小女孩太胖了怎样瘦腿呢

我女儿今年18岁，体重一路上升，而且小腿特别胖，现在就很想减肥，想问一下小女孩太胖了怎样瘦腿呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以饮食运动相结合，饮食方面控制住，不要想吃什么吃什么，不要吃辛辣油腻刺激生冷的食物，适当的清淡饮食，另外一定要做些运动，例如快走、慢跑等都是可以的，另外可以选择瘦腿的运动，例如空中脚蹬自行车、拉伸等等。

相关问题