可以喝，但是必须多运动，少吃过甜过咸食物。常喝蜂蜜柠檬水，能消耗人体内的脂肪，使人体重下降，同时又不会破坏生理平衡，可以达到减肥瘦身的效果。
建议每天早晨起来空服服用，用温开水冲服。不要用过热的水泡，那样会损失蜂蜜柠檬的香味和营养价值。
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