你好,您描述的情况是由您的哺乳方法不当造成的,在喂母乳时要两个乳房交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,或挤掉。
在每晚临睡前或是起床前,可以自行按摩乳房,妈妈躺在床上,用一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次,这样可以刺激雌激素分泌。
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