生孩子要注意什么

在生产前一定要做好充足的准备，尤其是心理准备，这方面很重要，因为心里压力有可能会非常大，所以有可能会造成一些心理障碍，心理要避免紧张害怕的情绪，应该放松，身体要充分的保持体力，保证充足的睡眠，可以适当的进行洗澡洗头。

产后不能马上洗澡洗头，所以可以在生宝宝之前先洗澡洗头，多吃一些有能量的食物。