在这样一个年轻的病例中，如果是乳房疼痛，需要注意看是否有乳腺增生或炎症。可以考虑口服一些药物，看看症状是否能得到改善。
平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
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