到了春天我脸上就过敏怎么办

春天百花盛开，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人接触后会引起皮肤过敏。春天常吃几种食物可起到抗过敏的功效。

多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。皮肤过敏吃什么好？胡萝卜：胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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