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我太内向。25了。什么都不会。太自卑,太自闭。家里

我太内向。25了。什么都不会。太自卑,太自闭。家里太穷,可是我父母讽刺我。还有所有人都笑话我。我都讨厌所有人。可是所有人越笑话我。越自暴自弃我该如何振作起来,我想振作起来做一个有出息的人,证明自已能闯出一片天地,我一个人
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:嗯,你目前的状态应该是由于长期的自卑和自闭导致的心理状态不佳,害怕别人的评价,内心压力和情绪压抑非常多,心理冲突。

    心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,慢慢将关注放在生活中积极的方面,减少对症状的关注,它就会渐渐好起来的,如果改善的不好也可以寻求心理咨询师的帮助。

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