便秘脱肛肚子痛

根据你提供的情况，考虑是长时间的便秘引起脱肛的症状，及时的自我调理，可以恢复正常的。指导意见需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜含纤维多的食物，能够有效的预防便秘，建议可以自己做提肛运动，口服麻仁润肠丸大蜜丸芦荟胶囊之类的调理，坚持治疗定期复查。