如果经常有眼困症状,考虑是眼疲劳,保证睡眠是一方面,关键还是要注意保护用眼。注意良好的用眼习惯,不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松或做眼保健操。
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