每天用酸奶洗脸有什么好处

病情分析： 女孩，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

因此不适用洗脸，洗脸可以用纯牛奶，这个可以美白，滋养皮肤意见建议：建议：酸奶最好在饭后半小时到两个小时直接吃，同时不要与黄豆同食