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问患者提问

打羽毛球能瘦手臂吗？会不会练出肌肉来啊

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，如果每天坚持羽毛球锻炼一个小时左右，全身都会瘦的，通过锻炼手臂肌肉练出来以后会使手臂看起来更紧致

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