我的孕酮只有0.3，我的卵泡不长大

病情分析：你好，生理性的卵巢囊肿一般可暂观察，有些可能在月经结束后会自愈，长时间存在的需要服用一些活血化瘀消炎散结的药物治疗，观察生长状态，持续长大时可手术。

意见建议：您好：卵巢囊肿适宜吃些抗卵巢肿瘤作用的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等食物，不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，咖啡等。

建议去医院就诊。