两年前一天夜里突然睡醒

病情分析：你好朋友，你的情况是精神性压抑的一些心理问题，需要适当的口服药物或者体育运动缓解。指导意见：选择一种团体性的运动最好，比如踢足球打乒乓球篮球等一些运动，经常参加活动可以释放你的心里压抑的问题，对你自我调节会有很大的帮助。

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