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3岁小孩睡眠不好！脾胃比较弱!可以吃什

3岁小孩！脾胃不是很好！一吃太多就会吐！晚上睡觉总是翻来翻去的！很容易醒来！睡不踏实！很爱流汗！这么小！不知道能吃点什么来调理！

提问时间：2020-04-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，小孩子不能吃太多，稍微饿一点没问题，但是吃太多了就容易食积的，三分寒七分饱是最佳的喂养宝宝的方法，宝宝也最健康的。
宝宝可能有缺钙的情况，多吃些高钙的食物，比如牛奶等，多带宝宝晒太阳，促进钙质的吸收。

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