心理咨询“容易后悔和自责的心理。经常容易感到后悔

问题分析：你好！有些事情既然发生了，就不要再去后悔跟自责了，毕竟你也不希望发生这样的事情，人非圣贤，孰能无过，找到犯错的原因，吸取这次教训，保证不犯同类的错误，如果伤害到了一些人，尽量去弥补，实在弥补不了，就跟人家真诚的道歉，请求别人的原谅！意见建议：以后做什么事之前，首先考虑清楚了在做！尽自己最大努力去做，即便是做错了，也不要过分自责，找到解决问题的方法！做错了事，就承认错误，真诚的道歉！有的时候道歉的话一说出口，别人原谅了你，你的心里会马上舒服很多，千万别把事憋在心里，时间长了，真的会得病的！希望能帮到您，祝你好运!