怀孕13周了；还孕吐怎么缓解？

问题分析：从你的描述来看，你的情况是怀孕以后，出现了早孕反应，引起了呕吐的表现的，你的情况是反应持续时间长一些的表现的。

意见建议：你的情况也是怀孕刺激造成的，所以你可以放心的，这个反应持续的时间长短与人的体质有一定关系的，你现在的情况可以通过少吃多餐，以清淡饮食为主，然后在口服维生素B6,孕康等来对症治疗，这样就可以有很好的效果的。