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解大便困难怎么解决

我最近总感觉解大便十分困难，很不舒服，想知道解大便困难怎么办？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘的治疗，平时养成应定时排便的习惯，可避免便秘的发生；应注意饮食，少食或不食油腻厚味，辛辣刺激性食物，多喝温开水大口喝，多吃蔬菜水果特别是粗纤维食物，可以喝蜂蜜水，吃香蕉等。

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