低血压的原因及危害？

低血压是指循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢，动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。长期低血压容易引起脑供血不足，头迷头晕、四肢乏力精神萎靡，食欲不振，恶心呕吐等症状。

要注意休息，蹲起动作要缓慢，以免摔倒，增加营养，补充血容量，可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾、奶类等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，提高肌体免疫力。