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吃什么补维生素B6，锌，维生素A

提问时间：2020-04-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：维生素主要含于新鲜的水果和蔬菜；锌；富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼.维生素A主要含于动物性食物和深色蔬菜

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