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患者提问

晚上和中午失眠怎么办

晚上很难睡的着,中午也是一样,特别的辛苦,在怎么累都是睡不着
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。

    要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的

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