性生活过多会怎样？

实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则。如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整。

长期纵欲容易导致性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事。指导意见在性生活上长期放纵，最容易引起肾精亏损，从而使人过早衰老。

过度纵欲和过度手淫一样会造成身体的伤害。