问患者提问

怎么快速自然催产

我已经是在待产的阶段，想自然生产，如果是采取剖腹产可能对于腹部会有留下一些疤痕，这样会非常的难看，而且我是疤痕体质。所以我就想了解一些，怎么样能够快速的自然催产。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

自然催产可以采取行走慢蹲法，每次需要做30分钟，可以在花园或者是空气清新的户外快步行走，每天晚上在睡觉之前可以做慢下蹲运动，5个是一个单位，还可以利用淋浴，孕妈妈用的温水淋浴能要反复地从人体的肚皮上腹部一边冲洗，同时还要用手抚摸腹部，这样可以促进自产。

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