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脱发非常严重怎么处理

这两天发现自己的头发掉得非常的多，脱发非常的严重，每一次洗头卫生间里都是我的头发，害怕如果头发在这样掉下去的话就会出现秃顶的情况。想问一下医生头发非常严重要怎么进行处理呢？脱发非常严重要怎么进行处理呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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