问患者提问

浑身没劲疼痛。腰痛腿痛。头晕恶心。

自从生了宝宝就开始腰痛腿痛，现在还头痛头晕恶心，有人说是肾不好。肾不好要怎么改善。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府。若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息，少吃辛辣刺激油腻食物。

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