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最近总觉得晚上睡不着白天起不来还浑身酸痛怎么回事啊

最近总觉得晚上睡不着白天起不来还浑身酸痛怎么回事啊最近总觉得晚上睡不着白天起不来还浑身酸痛怎么回事啊

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑有可能是神经衰弱引起，您要注意避免性压力过大，与家人朋友多交流，多外出走走，可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量

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