秋季养肝护肝，吃什么好

你好！养肝护肝食物其实也挺多的，比如说水果类，有梨、山楂、柑橘、苹果等水果。在蔬菜方面，有西红柿、苦瓜、芦笋等蔬菜都是可以的。

如果喜欢吃肉类的话，可以吃一些鱼，像带鱼、甲鱼等等。但是不管吃什么都要适量。尽量少吃辛辣食品，少饮酒，尽量不饮酒。

以上是对“秋季养肝护肝，吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！