您好，注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，尽量多躺，还要尽量保持平躺。
增加营养，多食蔬菜与水果，平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分，祝你健康。
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