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核桃热水泡后还有营养吗

怀孕了,要吃核桃,可是吃着太苦了,在热水里面泡一会,把核桃仁皮拨了就不苦了,请了热水泡以后还有营养吗?

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃热水泡后还有营养指导意见你好,核桃热水泡后还有营养,也可以将它打在豆浆里,让营养充分发挥。

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