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问患者提问

先做有氧运动，再做无氧运动，是否有利于促进骨骼肌肉

先做有氧运动，再做无氧运动，是否有利于促进骨骼肌肉发育？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述多做运动是有利于促进骨骼和肌肉发育的，同时要注意增加营养。

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