参苓白术散包含四君子汤里面的药,所以参苓白术散比四君子汤效果更全面。可以服用参苓白术散连续治疗一段时间,平时也需要注意劳逸结合,不能吃生冷油腻对皮肤有刺激的食物多活动锻炼身体。
平时应该多喝一些山药粥小米粥等。
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