病情分析：你好，从你说的情况来看，一般发生炎症时或者免疫力低下时，嘴里有溃疡形成。指导意见：建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒。
多吃维生素c和维生素B族。
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