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胸部总是不长该怎么办

女性，20岁，胸部发育不太好，非常小，而且扁平扁平的，想要让自己的胸部大一点，胸部总是不长该怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

胸部扁平有可能是和激素分泌不良有关系，也有可能和进食的食物有关。饮食上一定要注意浑素搭配，不要偏食，多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，木瓜等食物，多做做胸部热敷，也可以用精油做按摩，多做扩胸运动，促进胸大肌的发育，不要熬夜，保证充足的睡眠。

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