我该上九年级了，我妈妈嘴上不说什么，但是我自己都感

心理分析：你好！上学的心理压力大，可以去找学校的专职或兼职心理老师倾诉，寻求他们的帮助。现在每个学校都设置有心理咨询室，专门免费为学生提供心理帮助。

心理指导：如果觉得学校的心理老师解决不了，也可以去专业的心理咨询室去寻求帮助。如果心理问题不是太严重，也可以自己调整。

譬如制定好学习目标，安排好学习计划，遵照计划每日不折不扣地完成，相信你的学习压力会逐步下降。