问题分析:免疫力低的问题吧。免疫力, 免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。提高免疫力,自然必要。它是自身的,不是靠吃这喝那打针、吃药、输蛋白那种;那得是综合的、习惯性行为。意见建议:建议:平时注意提自身高免疫力,简单说,比如,
1、拥有一个良好的心态;
2、注意休息又适当活动,进而加强锻炼;
3、凉水洗脸、洗头;热水烫脚、烫手;温水刷牙漱口。
4、勤开门窗,勤晒衣被;
5,多吃果蔬,粗细搭配;
6,最后,也最为重要的、经常地是“保持足够的水分、充足的睡眠【提示强调:平时注意适当多喝水是重要的经常性的问题—只供参考。
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