问患者提问

多梦口干舌燥

为什么一睡觉就会做梦不管是晚间正常休息还是午休只要睡着了就做梦梦境多又乱一醒来就口干舌燥

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好做梦、口干舌燥考虑是植物神经紊乱失眠失眠是一种常见的睡眠障碍一般的原因是焦虑过度、精神紧张、生活学习压力等造成失眠建议服用百多安民康胶囊和谷维素予以调理睡前建议11点前睡觉喝杯牛奶、洗个热水澡避免熬夜平时避免焦虑放松心情不要过度紧张多参加运动养成良好的习惯

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