膝关节镜手术后的恢复是需要一定时间的,三个月左右才能基本恢复正常,膝关节镜手术后是不可以剧烈运动和跳舞的,膝关节镜手术后要注意休息,适当的抬高下肢,注意休息保护,坚持每天烫洗,应用活血化瘀药物和营养软骨的药物治疗就可以。
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