你好。医学上计算怀孕时间是从末次月经来临的第一天开始计算的，七天为一周，四周为一个月。生活中人们习惯以同房时间开始计算怀孕时间。
怀孕后要加强营养，规律生活，合理作息，保证充足睡眠。避免接触有毒有害物质，远离辐射源。服用叶酸片至怀孕三个月末。
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