问患者提问

怀孕了怎么补营养啊？

我一直是属于偏瘦的那种，别人想减肥，而我想增肥，最近我要孩子还吃了不少的中药，现在怀孕了，有两个月多一点了，我想咨询一下我这种情况怀孕了以后要怎么补充营养好啊。怀孕了怎么补营养啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般怀孕后可以服用叶酸直到怀孕满3个月停止服用，可以在孕中后期服用一些钙片，以免缺钙，再就是全面饮食，在孕早期是不需要补充营养的，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜就可以，到了孕中后期，可以适当喝点骨头汤等，但是一般不需要进行大补的。

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