长期神经衰弱能治好吗？

你好，神经衰弱表现以下症状： ①易兴奋又易疲劳。②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。

④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭. 饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。