原发性痛经可不可以吃豆类

原发性痛经不宜多吃豆类。根据本疾病病理病因分析，此食物对本疾病没有不良影响。豆类分为大豆类和杂豆类。大豆主要价值是提供优质蛋白，对人体免疫力维护和提升有价值，对人体的组织修复有一定帮助。

杂豆的主要价值是提供糖分为人体提供能量。根据二者成分分析，没有诱发和加重本疾病的因素存在，但是所含多糖类膳食纤维对肠道有一定负担，不建议食用过多。